Om Nourishwomenjoy
Vi är ett redaktionellt team dedikerat till att hjälpa svenska kvinnor förstå sambandet mellan mat och blodsocker. Genom evidensbaserad information och praktiska tips bygger vi en gemenskap av välinformerade människor.
Vår historia
Nourishwomenjoy började som ett personligt projekt när grundaren märkte hur svårt det var att hitta tillförlitlig, kvinnospecifik information om blodsockerkontroll genom kostval. Efter år av forskning och samtal med nutrition-experter insåg hon att många svenska kvinnor saknade en tillgänglig källa för detta kunskap.
År 2023 lanserades Nourishwomenjoy som en plattform för redaktionell innehål — inte för att sälja något, utan för att dela vetenskapligt grundad kunskap. Vi tror att välinformerade val är det första steget mot bättre hälsa och välbefinnande.
Idag arbetar vi med nutritionister, hälsoförfattare och matkultur-journalister för att skapa artiklar, guider och utbildningsinnehål som är både korrekt och användbar för kvinnor i alla livsåldrar.
Vår uppdrag och värderingar
Vårt uppdrag
Att ge svenska kvinnor tillgång till pålitlig, vetenskapligt grundad information om hur matval påverkar blodsocker och allmän hälsa. Vi strävar efter att göra komplex nutrition-vetenskap lättförståelig och praktisk för vardagen, utan att göra medicinska löften eller sälja lösningar.
Våra kärnvärderingar
- Äkthet: Vi baserar allt på forskning och praktisk erfarenhet, aldrig på marknadsföring.
- Tillgänglighet: Kunskap ska vara gratis och lätt att förstå för alla.
- Ansvar: Vi tar juridiskt och etiskt ansvar för allt vi skriver.
- Gemenskap: Vi bygger en plats där kvinnor kan lära sig tillsammans.
Möt vårt redaktionella team
Sofia Bergman
Grundare & Redaktionschef
Sofia har över 8 år av erfarenhet inom hälso- och livsstilsjournalistik. Hon är passionerad om att göra nutrition-vetenskap tillgänglig för alla. Sofia arbetar nära med nutritionister och läkare för att säkerställa att allt innehål är både korrekt och användbart för vardagen.
Emma Svensson
Nutrition- & Vetenskapsredaktör
Emma är registrerad dietist och certifierad nutrition-specialist. Hon ansvarar för att granska all vetenskaplig bakgrund bakom våra artiklar. Med en bakgrund inom både klinisk nutrition och medicinsk forskning, förstår Emma både teorin och praktiken bakom blodsockerkontroll.
Maria Lundgren
Matkultur- & Matguideförfattare
Maria kombinerar sitt intresse för matkultur-journalistik med praktisk matlagning. Hon skriver om hur man kan äta gott och balanserat utan att offra smak eller njutning. Marias artiklar fokuserar på verkliga recept, matmarknads-tips och hur man navigerar vardagsmaten med blodsocker i åtanke.
Anna Norström
Hälso- och Livsstilsförfattare
Anna skriver om hur blodsocker-stabilitet påverkar energi, humör och dagligt välbefinnande. Med flera år av erfarenhet från wellness-industrin och personlig coachning, förstår hon hur små förändringar i matvanor kan få stor effekt. Hon fokuserar på realistiska, långsiktiga förändringar.
Vad vi har uppnått
Innehåll vi är stolta över
- Över 50 djupgående artiklar om blodsockerkontroll och nutrition
- Kostnads-guider och recept-samlingar för balanserad mat
- Samarbete med erkända nutritionister och hälso-forskare i Sverige
- Redaktionell transparens — alla källor är refererade och verifierbara
Vår gemenskap
- En växande gemenskap av svenska kvinnor som lär sig tillsammans
- Regelbundna uppdateringar av nyaste forskning om blodsockerhantering
- En plats fri från kommersiella agendor eller produktförsäljning
- Feedback från läsare som säger att innehållet förändrat deras perspektiv på mat
Vad läsare säger om oss
"Jag har läst om blodsockerbalans på många ställen, men Nourishwomenjoy var den första platsen där det verkligen klikade för mig. Sofia och teamet förklarar det på ett sätt som faktiskt hjälper mig förstå varför mat spelar roll, och inte bara säger vad jag ska äta. Det har förändrat hur jag tänker på frukost och mellanmål."
Kristina Möller
Uppsala, Sverige
"Som dietist är jag glad att det finns en redaktionell plattform som faktiskt baseras på vetenskap och inte på försäljning av något. Maria och Emmas artiklar är både vetenskapligt korrekta och verkligt användbara för patienterna jag träffar. Jag rekommenderar ofta Nourishwomenjoy till kvinnor som vill lära sig mer."
Annika Bergström
Registrerad Dietist, Stockholm
"Jag började med blodsockerproblem och var helt vilsen. Nourishwomenjoy's matguider gjorde att jag faktiskt kunde göra ändringar som kändes möjliga, inte bara en lång lista av restriktioner. Efter några månader märkte jag både energi-skillnaden och att mina tal blev bättre. Tack för att ni gör denna kunskap tillgänglig utan att sälja något slags produkt."
Linda Johansson
Göteborg, Sverige
Kontakta vårt redaktionsteam
Har du feedback om våra artiklar? Frågor om innehållet? Eller vill du föreslå ett ämne? Vi älskar att höra från läsare. Du kan nå oss via email eller besöka oss på vår kontor i Uppsala.
Adress
Storgatan 63
753 20 Uppsala
Sverige
Läs vårt senaste innehål
Utforska vår samling av artiklar, guider och kostips om blodsockerkontroll och hälsosam mat för kvinnor.
Tillbaka till startsida